Чіпси та солодкі газовані напої Технологія виготовлення чіпсів передбачає гідрогенізацію рослинної олії, що призводить до утворення канцерогенних синтетичних жирів та інших канцерогенів (акриламіду, бензопірену), а ті провокують розвиток хвороб. Лимонад, солодкі газовані напої - при надмірному вживанні порушують обмін речовин та підвищують імовірність розвитку цукрового діабету. Синтетичні барвники у цих напоях часто викликають алергію, а вуглекислий газ (бульбашки) сприяє підвищенню кислотності шлункового соку, що призводить до гастриту.
Фаст-фуд (біляші, хачапурі, картопля фрі) Ці продукти готуються в киплячій рослинній олії, яку використовують багато разів. Через це в ній утворюються канцерогени.
Хот-доги, піца У них є дешеві ковбасні вироби (сосиски), які складаються з мінімуму натуральної сировини, а натомість містять барвники, ароматизатори, емульгатори, безпека яких для здоров'я ще не до кінця вивчена. До піци додають копченості, де накопичується бензопірен - один із шкідливих канцерогенів. Крім того, хот-доги і піцу рясно поливають кетчупами, майонезами та іншими соусами, які містять канцерогенні синтетичні трансжири.
Продукти з консервантами Як правило, серед консервантів є глутамат натрію - токсична речовина, що викликає головні болі, спазми судин, порушення обміну речовин.
Кондвироби з високим вмістом жиру і цукру Регулярне споживання таких солодощів - один із найкоротших шляхів до порушення обміну речовин та розвитку діабету.
Кофеїнові стимулятори До них належать енергетичні напої, кока-кола. Якщо їх пити щодня, нервова система попросту виснажується.
Навігація 
